Jeder unserer Kurse hat einen Schwerpunkt. Dieser wird durch den konzentrierten Technikteil aufgebaut und anschließend durch das Workout, die Spiele, die wir spielen und den Spaß, den wir schaffen, umgesetzt und verinnerlicht. Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur körperliche Bewegung zu vermitteln, sondern ihnen auch Werte wie Teamgeist, Disziplin, Gemeinschaft zu vermitteln und gleichzeitig an Konzentration, Koordination und Beweglichkeit zu arbeiten.
Jeder unserer Kurse hat einen Schwerpunkt. Dieser wird durch den konzentrierten Technikteil aufgebaut und anschließend durch das Workout, die Spiele, die wir spielen und den Spaß, den wir schaffen, umgesetzt und verinnerlicht. Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur körperliche Bewegung zu vermitteln, sondern ihnen auch Werte wie Teamgeist, Disziplin, Gemeinschaft zu vermitteln und gleichzeitig an Konzentration, Koordination und Beweglichkeit zu arbeiten.
Die Beginner Class ist unser Einsteigerkurs, der für deinen optimalen Start ins CrossFit konzipiert ist. Jeder, der neu bei uns startet und im Bereich CrossFit noch unerfahren ist, durchläuft zunächst unser 4-wöchiges Beginner Programm.
We denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment, so blinded by desire, that they cannot foresee the pain
workout of the day Kraft, Ausdauer, Gymnastik, Olympisches Gewichtheben
