WILLKOMMEN BEI CROSSFIT UNDISPUTED BÖBLINGEN
CrossFit Undisputed Böblingen – Spaß, Erfolg und Motivation. Lebendig, emotional und energiegeladen. Das sind wir!
Das gemeinsame Trainieren im Team ist eine Leidenschaft. Gemeinsam den Lifestyle des CrossFit zu leben, die Herausforderung anzunehmen, Tag für Tag gegen sich selbst anzutreten. Getragen von der familiären Atmosphäre des Teams. Dass der Letzte ans Ziel kommt ist genau so wichtig wie der Erste. Egal welches Geschlecht, Alter, Leistungsstand und Ziel das jeder individuell verfolgt, bei uns ist jeder willkommen. Teamstärke und Power für eine gesunde Lebensweise, damit identifizieren wir uns und ist uns sehr wichtig.
CrossFit Undisputed Böblingen
UNSER ANGEBOT
WOD
WOD ist das „Workout of the day“ und der Hauptbestandteil des CrossFit Trainings. Jeden Tag wird aus verschiedenen Übungen der Grundbereiche – Kraft, Ausdauer, Gymnastik und olympisches Gewichtheben – ein Workout des Tages zusammengestellt.
Beginner Class
Die Beginner Class ist unser Einsteigerkurs, der für deinen optimalen Start ins CrossFit konzipiert ist. Jeder, der neu bei uns startet und im Bereich CrossFit noch unerfahren ist, durchläuft zunächst unser 4-wöchiges Beginner Programm. In dem Beginner-Kompakt-Kurs werden die Grundlagen für ein sicheres CrossFit Training vermittelt. Die wichtigsten Übungen und Bewegungen im CrossFit werden besprochen und praktisch erlernt. Der Beginner Kurs ist besonders gut geeignet für jeden der neu mit CrossFit startet oder eine Auffrischung der Grundlagen Übungen benötigt.
Open Gym
Open Gym ist freies Training – eine Trainingsstunde ohne Trainer. Hier kann eigenständig trainiert werden – entweder mit dem von uns bereitgestellten Programming oder frei nach Bedarf.
WARUM WIR?
ERFAHRENE TRAINER
All unsere Trainer haben ihren CrossFit Trainerschein und Erfahrung im Leiten von Gruppenkursen.
Sie sind alle fachkundig, unterstützend und fokussiert die individuellen Stärken unserer Mitglieder zu
nutzen, um das Beste aus Jedem herauszuholen.
TÄGLICH GEÖFFNET
Wit bieten jeden Tag von Montag bis Samstag verschiedene Kurse zu unterschiedlichen Zeiten an,
um jedem das Training in seinem Alltag zu ermöglichen. Während 6 Uhr morgens attraktiv ist für
Leute, die früh zur Arbeit gehen, ist der Vormittag ideal für alle die ihren Tag nach Sonnenaufgang
starten und vielleicht sogar die Kinder mitbringen und unsere Kinderbetreuung während dem
Training nutzen wollen. Die Nachmittag-/Abendkurse sind perfekt um nach der Arbeit Stress
abzubauen und einen entspannten und ruhigen Abend einzuläuten.
GRUPPENKURSE
Das Training in der Gruppe hilft Motivation und Inspiration zu finden – man ist nie allein. Du bist Teil
einer Gemeinschaft. Man unterstützt sich gegenseitig bei seinen Zielen und dem regelmäßigen
Erscheinen zum Training. Wir feuern den ersten genauso an wie den letzten der das Workout
beendet. Jeder ist Willkommen!
Unser Stundenplan
