Die Beginner Class ist unser Einsteigerkurs, der für deinen optimalen Start ins CrossFit konzipiert ist. Jeder, der neu bei uns startet und im Bereich CrossFit noch unerfahren ist, durchläuft zunächst unser 4-wöchiges Beginner Programm.
In dem Beginner-Kompakt-Kurs werden die Grundlagen für ein sicheres CrossFit Training vermittelt. Die wichtigsten Übungen und Bewegungen im CrossFit werden besprochen und praktisch erlernt. Der Beginner Kurs ist besonders gut geeignet für jeden der neu mit CrossFit startet oder eine Auffrischung der Grundlagen Übungen benötigt.
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