Jeden Donnerstag Nachmittag bieten wir CrossFit Kids Kurse für drei Altersklassen an: Bambini 3-5 Jahre, Kids 5-10 Jahre & Teens 10-15 Jahre. In unseren Kursen lernen die Kinder mit Spaß grundlegende funktionelle Bewegungen, die sie im Alltag unterstützen. Die Kids und Teens werden
an CrossFit spezifische Übungen und Techniken aus dem Bereich des Gewichthebens herangeführt und können mit PVC-Stangen, und leichten Langhanteln lernen und Kraft aufbauen.

Jeder unserer Kurse hat einen Schwerpunkt. Dieser wird durch den konzentrierten Technikteil aufgebaut und anschließend durch das Workout, die Spiele, die wir spielen und den Spaß, den wir schaffen, umgesetzt und verinnerlicht. Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur körperliche Bewegung zu vermitteln, sondern ihnen auch Werte wie Teamgeist, Disziplin, Gemeinschaft zu vermitteln und gleichzeitig an Konzentration, Koordination und Beweglichkeit zu arbeiten.

60 +

Minutes

800 +

Calories Burnt

90 %

Workout Intensity

Zeitfenster der Veranstaltung (3)

Donnerstag
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Bambinis

Donnerstag
-
Kids

Donnerstag
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Teens

Class Schedule

Klassenmerkmale

  • Kategorie CrossFit Kids
  • Dauer 2 Stunden (2h)
  • Teilnehmer 12
  • Kursplan 1x/Woche
  • Preis Mitgliedschaft
  • Klassenkategorien